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À PROPOS DE JULIETTE G PILATES ET MASSAGES

Bouger, c'est vital. Prendre soin de vous, ma mission.

La bonne santé s'obtient au long cours, c'est un état d'esprit, un mode de vie ! Coach diplômée d'État, je me suis spécialisée en Pilates.


Mettre l'humain au cœur de mon métier est une priorité. Mon mot d’ordre : bienveillance !


Professeure de Pilates sur tapis, je suis spécialisée dans l'accompagnement pré et post natal.

Bouger est indispensable à tous les moments de la vie : il suffit juste d'adapter votre pratique et de vous sentir écouté·e.

Débutant·e ou confirmé·e, je saurai vous accompagner dans votre projet.


Je propose des coachings individuels, mais aussi en duo et des cours collectifs (en studio, association, en entreprise).

J'accompagne aussi les femmes lors de moment de détente et de bien-être. Je prodigue des soins rituels (massages pour toutes, massages pré et post natal). J'anime également des ateliers de massage pour les bébés.

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MES PRESTATIONS

Trouvez la formule qui vous convient

COURS INDIVIDUEL

Nous définissons ensemble vos objectifs et le meilleur moyen d'y arriver. Pilates, renforcement musculaire, étirements, mobilité au service de votre santé. Je vous propose des séances d'une heure, totalement personnalisées. Tous niveaux.

COURS COLLECTIFS

En duo, trio, jusqu'à 8 personnes, les cours collectifs sont un moyen motivant d'atteindre vos objectifs tout en partageant une expérience sportive.
Contactez-moi pour plus de détails sur cette offre. Tous niveaux.

ÉVÈNEMENTS PRIVES

Un après-midi entre copines ? Un EVJF à organiser ? Pourquoi ne pas profiter de ce moment pour bouger tout en s'amusant. Je propose des formules évènementielles avec cours de pilates et cercle de femmes. Un moment convivial qui vous ressemblera. Contactez-moi pour établir un devis. Tous niveaux

MASSAGES

Je propose des rituels pré et post natal pour les femmes.
Un soin détente pour toutes. Mais aussi des ateliers pour apprendre en famille à masser votre bébé.

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